建議每天測量血壓的時間固定于早晨和晚上，這樣能幫助更好地跟蹤血壓變化趨勢。同時要注意避免在劇烈運動后、情緒波動后或剛用餐后進行測量，以確保結果的準確性。
無論是腕式還是上臂式血壓計，測量時肢體應保持靜止。上臂式血壓計應將袖帶置于心臟高度，腕式則需將手腕平放在桌面，同時腰背挺直，避免交叉腿，以避免對讀數(shù)產(chǎn)生影響。
盡管電子血壓計技術較為成熟，但定期的校準仍必不可少。建議每六個月或一年到醫(yī)院或專業(yè)機構進行校準。此外，設備應放在干燥、無塵的環(huán)境中，避免高溫及濕度較大的環(huán)境。不要頻繁拆卸電池，確保設備的穩(wěn)定性與耐用性。
隨著智能健康設備的普及，電子血壓計也在與更多的健康檢測功能整合，將來可能發(fā)展出更多具備AI分析功能的智能設備。這些設備可以更好地分析用戶的日常數(shù)據(jù)，提供個性化的健康建議。此外，遠程醫(yī)療技術的發(fā)展也會使得血壓檢測變得更為系統(tǒng)化和便捷化。
